صباحيات ليلى
-------------
صباح الخير
لكم أهلي ...أحبتي
الزهور لكم ...والنغم يدور في أفلاككم
ليعود لي بعبير سلامكم
ونبض شوق عابراً المكان والزمان
فلا حواجز للروح أن تكون معكم
أينما أرادت ...ووقتما أرادت
إنها طليقة كفراشات النهار
وطيور اللقلق عابرة البحار
كم تحاور النوارس في الموانئ
حاملة أشواقي
مكنون دُرٍ في قلب المحار
صباح الخير
------------
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
بسم الله الرحمن الرحيم
--------------
مازلنا مع فاتحة الكتاب و(( إياك نعبد وإياك نستعين )) :
١- حين يستحضر الحق سبحانه وتعالى ذاته بكل هذه الصفات ..التي فيها جلال الألوهية ..ونِعَّم الربوبية ..
وفيوضات رحمته ....وقيوميته يوم القيامه ..تكون قد أنتقلت من صفات غيب الى محضر الشهود
٢- (( إياك نعبد )) العبارة هنا تفيد الخصوصيه ، أي بمعنى قصر العبادة على ذاته الكريمه ...فهي عبارة لا يجوز العطف عليها مطلقاً
٣- وهكذا فإننا عندما نقول :
@ الحمد لله : فإننا نستحضر موجبات الحمد وهى نعم الله ظاهرة وباطنه
@ رب العالمين : نستحضر نعم الربوبية في خلقه وإخضاع كونه
@ الرحمن الرحيم : نستحضر الرحمة والمغفرة ومقابلة الإساءة بالإحسان وفتح باب التوبة
@ مالك يوم الدين : نستحضر يوم الحساب وأن الله سبحانه وتعالى سيجازي كل واحد على عمله
@ إياك نعبد : بعد أن أستحضرنا كل ماسبق ..نكون قد عرفنا أن المطلوب منا واللازم هو عبادة الله وحده .
دعاء الصباح
--------
ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما ( سورة الفرقان - آيه ٧٤ )
-------------
معلو مه على الماشي :
واليوم معلومتنا طبيه : فائدة ممارسة الرياضه المنتظمه :
--------------
١- تساعد على الإقلال من نبض القلب أثناء الراحه
٢- التمرين المنتظم يساعد على تقليل الزيادة فى النبض التى تحدث مع المجهود
٣- الرياضة تزيد كمية الدم الذي يضخه القلب في الدقيقه وتساعد القلب على أداء كمية عمل أكبر مع أستهلاك كميه أقل من الإكسجين
٤- الرياضه المنتظمه تساعد على مرونة الشرايين ونمو شعيرات دمويه جديده مما يُساعد على تكوين دوره دمويه موازيه تساعد على سد النقص الناتج عن قصور الدوره الدمويه فى المناطق المصابه بضيق أو عدم كفاية الشرايين
٥- يُمكن أن تزيل التعب المزمن والألام العضليه البسيطه ، وكذلك فى التخلص من الوزن الزائد وتحسين الكفاءة العضليه للجسم
٦- أخيراً تساعد على تجدد النشاط الذهني خاصة عند كبار السن وتحسن الخصائص الفسيولوجيه للجسم
والآن الى فينان ....أراه طائراً في البستان يتعقب الفراشات الحسان ترتشف الرحيق من الزهرات فى أمان
وسأناديه كي يوقظ النيام ...ونستمع الى تغريده الفتان
يافيناااااااااااااااان
فينان
على شباكوا أنا بدقدق
غاسل ريشي بضى الفجر
بنور الشمس متزوق
أغني لكوا
وقلبي فى صدري بيدقدق
يامحلى الورد في البستان
حفيدتي
-----------
تُعانق السحاب ...تُصاحب القمر
والنجم من بهائها يغار فيختمر
إذا كان النهار ...الشمس لها قرين
والبدر في بهائه ..من حسنها حزين
في بيداء الفيافي يهيم كالسقيم
لها ركوع القوافي والشعر والقصيد
والقلم في وصفها ..أخاله عقيم
من ذا لها واصفاً ... وحُسنها يختال
مليكة أم أميرة بالحسن والدلال
حبيبتي وطفلتي وقلبي المُحتال
على كل القوافي وعلى رصين المقال
ليلى فوده
أحفادنا وأولادنا هم شموس الغد
هم آمال المستقبل
هم ضحكات سعادة اليوم
وبسمات أشراق الغد
بهم يتجدد الأمل
ولهم يكون العمل
ومن بسماتهم وضحكاتهم
تُشرق شمس النهار
ليلى فوده
عنوان الموضوع: "صباحيات ليلى / حفيدتي / ليلى فوده"
إرسال تعليق